Der Mensch soll nach Lust und Wohlbefinden streben. Tatsächlich tun viele Menschen genau das Gegenteil. Andere Menschen regulieren sich, orientieren sich an ihren Bedürfnissen, bauen aktiv Bedingungen ab, die ihnen nicht gut tun. Es ist immer wahr, dass wir fremden Einflüssen ausgesetzt sind. Es ist oft wahr, dass uns jemand in ein  System zwingen oder darin halten will, dessen Spielregeln nicht die unsrigen sind. Aber es ist niemals wahr, dass wir diesen Einflüssen hilflos ausgeliefert sind. (Grossarth-Maticek)

Es gibt kein Leben ohne Konflikte. Es hält doch immer wieder Überraschungen für uns bereit. Sind Sie gerade an einem Punkt,  an dem Sie alleine nicht mehr so recht weiter kommen oder fachliche Unterstützung wünschen? Dann sind Sie bei mir richtig.

Sie sind wie jeder Mensch einzigartig und wertvoll. Unter Stress und bei Schwierigkeiten ist uns dies oft leider nicht bewusst. In der Beratung – Einzelcoaching – Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, dass Sie  wieder Zugang zu Ihren  Fähigkeiten, Ressourcen und Begabungen bekommen.  Ihre Mitarbeit ist dabei unverzichtbar und von großem Wert.
Während unseren Treffen und zwischen den Sitzungen haben Sie die Möglichkeit,  neue Perspektiven einzunehmen, sich daran zu erinnern, was in Ihrem Leben bereits funktioniert hat und hilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen zu trainieren.

Prinzipiell kann jedes Thema Anlass für eine psychologische Beratung sein. In jedem Fall sind Sie bei mir richtig, wenn Sie sich wünschen

  • Probleme im Alltag zu lösen – beruflich oder privat                                                                                       dog-1326727_1280
  • Ihre familiären und partnerschaftlichen Beziehungen zu verbessern,
  • mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu gewinnen,
  • alte, negative Verhaltensweisen und Gedankenmuster durch positive zu ersetzen,
  • Ängste und andere unerwünschte Gefühle zu verstehen und damit hilfreich umzugehen,
  • sich persönlich weiterzuentwickeln. (Nach dem Motto: „Werde der du werden kannst“.)

Im ersten Schritt versuchen wir gemeinsam, uns einen Überblick über Ihr Anliegen zu verschaffen. Dann werden wir Ihre Wünsche und Ziele möglichst genau formulieren.

Ich arbeite mit bewährten therapeutischen Methoden – mehr dazu finden Sie hier.